自古以來(lái)，中國人就心熱衷于體育運動(dòng)。不僅歷朝皆“習武尚體育”，古代還設有很多專(zhuān)門(mén)的體育比賽。

　　射箭、馬術(shù)、蹴鞠.…這些古老的體育項目，如今聽(tīng)起來(lái)或許有些陌生，但在古代卻是備受矚目的競技項目。它們不僅考驗著(zhù)運動(dòng)員的體能與技巧，更代表著(zhù)一種精神的傳承與文化的積淀。

　　十大體育項目

　　捶丸

　　捶丸，來(lái)源于唐代的“步打球”，其特點(diǎn)在于，可娛樂(lè )養性也能鍛煉身體，加上擊球的運動(dòng)并不劇烈，不易損傷肢體，具有獨特的娛樂(lè )和養生作用。

　　捶丸是一種以仗擊球的體育活動(dòng)，也可以理解它為古代版的高爾夫。

　　蹴鞠

　　縱觀(guān)歷史，玩蹴鞠玩出花樣的人必有高俅《水滸傳》記載，高俅是一個(gè)蹴鞠高手，早年就因蹴鞠而得到端王賞識，端王成為宋朝皇帝后，高俅也靠著(zhù)自己超凡的蹴鞠技能升到了太尉的高位。

　　類(lèi)似于現代足球，起源于戰國以前，在漢代獲得極大的發(fā)展，唐宋時(shí)期最為繁榮。

　　射箭

　　古人云“君子無(wú)爭，必有射乎。古代射箭要遊循射禮，進(jìn)退之間要有禮節風(fēng)度。三國時(shí)期，昌布的“轅門(mén)射戟”，已是婦孺皆知。唐太宗的箭術(shù)更是一絕，說(shuō)是可以達到箭無(wú)虛發(fā)的程度。

　　射箭是中國古代體育運動(dòng)的鼻祖，早在西周時(shí)期就是重要的禮儀活動(dòng)和教育手段。作為六藝之一，射箭在中國古代不僅是政城拔寨的重要手段之一，更是一種修身養性的運動(dòng)方式。

　　包括御術(shù)和馬術(shù)，御術(shù)指駕馭戰車(chē)的技術(shù)，馬術(shù)則分為馬戲和賽馬兩種。

　　投壺

　　春秋戰國時(shí)期，諸侯宴請賓客的禮儀之一就是會(huì )邀請客人射箭，有些人確實(shí)不會(huì )射箭，就將射箭變成擲箭，以酒壺代替箭靶。久而久之，投壺就成為酒席宴會(huì )上用來(lái)招待客人的一項娛樂(lè )活動(dòng)。

　　投壺也叫“射壺”，是由射禮演化而來(lái)的一種投擲性競技游戲。

　　冰嬉

　　據記載，1625年正月初二，努爾哈赤率眾福晉，八旗諸貝勒、福晉蒙古諸貝勒、福晉，眾漢官及官員之妻，至太子河冰上，玩賞踢球之戲”。這里的“踢球之戲”，就是冰嬉運動(dòng)的一種。

　　冰嬉是一種源于滿(mǎn)族習俗的冰上運動(dòng)，滿(mǎn)族人“精于騎射、工于鞍馬”，自然少不了冰上競技類(lèi)的運動(dòng)。清朝時(shí)最為興盛，是一種集花滑、速滑、冰上足球、冰上雜技于一體的運動(dòng)。

　　馬術(shù)

　　馬術(shù)，最早出現在北方的游牧民族中。馬術(shù)原本是人駕馭、騎乘馬匹的技能，現已逐漸發(fā)展成為在競技場(chǎng)上檢驗人馬配合、協(xié)同工作能力的獨特體育項目。

　　中國馬術(shù)歷史悠久，在漢唐時(shí)期，上至王侯將相，下至平名百姓，不論男女老幼都熱衷于騎射、馬球等馬術(shù)娛樂(lè )活動(dòng)。

　　武術(shù)

　　武術(shù)在我國有著(zhù)悠久的歷史，從先秦的戰術(shù)搏擊、漢代“角抵”晉代“口訣要術(shù)”到唐代“武舉制”宋元“武社武館”再到明清武林門(mén)派林立，擁有幾千年文化積淀的武術(shù)被譽(yù)為中國的國術(shù)。

　　在中國武術(shù)發(fā)展史上，最為著(zhù)名的武術(shù)流派是少林派、武當派和峨眉派。還由此衍生出許多武俠小說(shuō)和電影，俠義精神更是影響著(zhù)一大批國人。武術(shù)活動(dòng)起源于史前人類(lèi)的社會(huì )實(shí)踐，興盛于宋代，明清時(shí)得到了進(jìn)一步發(fā)展。

　　龍舟

　　傳統的龍舟比賽前先要進(jìn)行“出龍”等祭祀活動(dòng)，開(kāi)賽后鑼鼓喧天為了增加觀(guān)賞性和刺激性，龍舟到達終點(diǎn)時(shí)，劃龍舟者還要“翻身徑入”水中，搶奪設在水中的浮標。兩岸多圍觀(guān)者，聲勢浩大。

　　端午賽龍舟是中國傳統文化活動(dòng)之一，它源于楚國人紀念屈原，后來(lái)發(fā)展成為了一項全民參與的體育競技活動(dòng)。

　　跳水

　　中國古代跳水也叫“扎猛子”，主要流行于民間?！对?shī)經(jīng)》上就有“游泳之詠之”的記載。戰國時(shí)期，游泳已經(jīng)成為一種風(fēng)俗，魯人就有在沂水游泳時(shí)有迎風(fēng)歌唱的習俗。

　　宋代出現了一種叫做“水秋千”的跳水活動(dòng)，在船頭秋千架上進(jìn)行跳水比賽。此外，北宋汴京城中的金明池也是朝廷舉辦游泳比賽的重要場(chǎng)地，選手奪得水中的標即農獲勝。

　　圍棋

　　詩(shī)人杜甫本人就是一位忠實(shí)的圍棋迷，說(shuō)是他人到了哪里，就能在哪里交上棋友“聞道長(cháng)安似弈棋，百年世事不勝悲”“楚江巫峽半云雨，清算疏簾看圍棋”，這些都是杜甫詠圍棋的名句。

　　圍棋是一種歷史悠久、凝聚古人智慧的智力運動(dòng)。作為中國最古老的益智游戲，圍棋下法精妙，講究步步為營(yíng)的招式。

　　如今，我們雖已無(wú)法親臨現場(chǎng)，但通過(guò)歷史的記載與文化的傳承，我們仍能感受到那份激情與榮耀?？梢钥闯龉湃藢τ隗w育的推崇，既講究競技精神，也看重其中的禮儀交往和娛樂(lè )屬性。